Πέμπτη, 02 Απριλίου 2015 12:35

ΣΤΟΧΟΣ Η ΗΛΙΚΙΑ ΤΩΝ 142 ΕΤΩΝ (ΜΕ ΥΓΕΙΑ)

Written by 
Rate this item
(0 votes)

ΣΤΟΧΟΣ Η ΗΛΙΚΙΑ ΤΩΝ 142 ΕΤΩΝ (ΜΕ ΥΓΕΙΑ)

 

Όταν κυκλοφόρησε προσφάτως το βιβλίο του Δρ. Δημ. Τσουκαλά «Πώς να ζήσετε 150 χρόνια» πολλοί από εμάς σκέφθηκαν, ότι πρόκειται για έργο επιστημονικής φαντασίας.  Όσοι το διάβασαν όμως κατανόησαν, ότι ο προκλητικός τίτλος αντιστοιχεί σε μία πραγματική και υλοποιήσιμη προοπτική, η οποία στηρίζεται σε επιστημονικές μελέτες και εξαρτάται από την σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την φυσική άσκηση και την καλή διάθεση.

Στο τέλος Φεβρουαρίου το γενικό περιεχόμενο του βιβλίου επιβεβαιώθηκε από ένα εκπληκτικό αφιέρωμα του περιοδικού TIMEγια την υγεία.

Το εξώφυλλο παρουσιάζει ένα μωρό με τον τίτλο «Αυτό το μωρό θα μπορούσε να ζήσει έως τα 142 χρόνια».

Το αφιέρωμα σε 26 σελίδες παρουσιάζει με απλό τρόπο τις ιδέες με βάση τις οποίες αυτή η επέκταση του προσδόκιμου ζωής από τα 80 στα 142 χρόνια είναι πλέον πολύ πιθανή.

Εκτός από τις πληροφορίες που δίνονται σχετικά με νέα φάρμακα και θεραπείες εναντίων συχνών ασθενειών αλλά και της διαδικασίας γήρανσης αυτής καθ’ αυτής πρέπει να σημειώσουμε ιδιαιτέρως τα άρθρα που αφορούν:

-          Την επίδραση που έχουν η (καλή) διάθεση, τα αισθήματα και οι σκέψεις στην λειτουργία του σώματος

-          Την επίδραση των πνευματικών ασκήσεων, όπως σχετικών παιχνιδιών, στην διατήρηση και αύξηση της πνευματικής ικανότητας

-          Την επίδραση της κατάλληλης (Μεσογειακής) διατροφής στην αποφυγή ασθενειών και την μακροζωία

-          Την δυνατότητα θεραπείας από ασθένειες με βάση τον συνδυασμό καλής διατροφής, ασκήσεως, ελέγχου του άγχους και κοινωνικής ενεργοποίησης

Αξίζει να διαβάσετε τα άρθρα του αφιερώματος (ΤΙΜΕ, 23/2-2/3/2015, www.time.com) 

 

Read 9658 times Last modified on Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2015 22:55